Бассейн и аквафитнес
Бассейн.
Автоматический режим контроля качества и оптимальной температуры воды делает пребывание в аква-зоне приятным и безопасным. Вода проходит специальную систему многоступенчатой очистки и озонирования песчаными и угольными фильтрами.
Аквафитнес.
В нашем клубе можно посещать уроки спортивного, релаксирующего плавания или занятия аквааэробикой и быть всегда в тонусе.
Групповые программы в бассейне.
Aqua Mix – тренировка, включающая все базовые элементы аквааэробики и упражнения со специальным оборудованием (нудлс, перчатки, гантели). Для любого уровня подготовленности. Продолжительность 45 мин.
Noodles Start – изучение базовых элементов со специальным оборудованием. Урок подходит для умеющих держаться на воде. Программа для начинающих. Продолжительность – 45 мин.
Aqua abs&upper-body – урок, направленный на укрепление мышц живота, спины, рук со специальным оборудованием (пояса, перчатки, гантели, нудлс). Для любого уровня подготовленности. Продолжительность – 45 мин.
Aqua Start – изучение базовых элементов аквааэробики, программа для начинающих; уметь плавать не обязательно (урок проводится в поясах и перчатках). Продолжительность – 45 мин.
Swimming – обучение спортивным способам плавания: кроль на груди, спине, брасс, баттерфляй (для продвинутых). Продолжительность – 55 мин.